Vamos Brincar?

Gentee que feliz que fiquei ontem! Nove visitas no meu cantinho! Foi meu recorde até agora! Uhullll :) Também fiquei feliz por ter tirado dois notões na faculdade....voltei pra casa faceira da vida e esta alegria me ajudou segurar a fome inexplicável que eu senti ontem a noite. Não jaquei...mas ao chegar da facul devorei uma maçã, um pacotinho de clube social integral e uma gelatina diet inteira e mesmo assim fiquei com fome. E era fome mesmo, não era gula não!

Pode ser a falta dos meus alimentos tão amados como frutas, iogurte diet e granola, que minha mãe fez o favor de não trazer do mercado esta semana. Então estou fazendo a R.A com o que tem em casa mesmo...está sendo um desafio interessante no sentido de saber que tenho que seguir o programa independente do tipo de alimento que tenho perto de mim. Mas hoje já vou dar uma passadinha na fruteira e na padaria pra comprar ao menos umas frutas e um pão light.

Bom prometi passar o diário alimentar de ontem então lá vai:

Café-da-manhã: 4 biscoitos integrais com geléia diet, café com leite e adoçante e 1 banana.

Lanche da manhã: 1 barra de cereal.

Almoço: Macarrão, feijão, carne bovina, pepino e 2c de milho em lata. (as quantidades eu não medi bem neste almoço mas não extrapolei...embora poderia ter comido menos macarrão se tivesse mais salada)

Lache da tarde: 1 barra de cereal.Café/janta: 1 misto quente e uma xícara de café com leite. Como ainda estava com fome comi mais dois biscoitos integrais.

Ceia: 1 maçã, 1 gelatina diet de morango e 1 pacotinho de clube social.

Avaliação: Não foi meu melhor dia de R.A com certeza! Mas tem dois fatores que indendem de força de vontade envolvidos. O primeiro é que realmente ontem eu senti fome! Não fosse assim eu não teria incluído mais dois biscoitos na janta ou teria comido clube social na ceia. Outra questão: preciso fazer supermercado urgente pois a falta de salada no almoço foi reflexo disso também.

Para animar um pouco a blogosfera light proponho uma brincadeira a vocês meninas: Que tal apontar um produto light que você recomenda muito e um outro que você achou terrível e acabou no lixo? Aí depois aponta três meninas para responder ao jogo! Assim a gente evita desperdícios e oportuniza as colegas a experimentar coisas que a gente já sabe que é bom.Bem...Deixo o joguinho para:

*Carolíssima

*Pri de lacinho

*Leila

Dando minha contribuição para a brincadeira...

Eu recomendo: acholatado Gold (é o menos calórico que encontrei nas prateleiras, muito gostoso e serve tanto para tomar no leite quando para produzir sobremesas bemmm gostosas...a receita de fondue que tem no meu blog foi feita com ele)

Eu recomendo que fique longe de: Suco Tampico light. O tradicional é maravilhoso mas a versão light parece produto de limpeza (nunca tomei produto de limpeza mas imagino que o gosto seja aquele...huahuahauaa).