terça-feira, 9 de junho de 2009

Joguinho de inverno!




Ufaaa...a boca nervosa se foi! Graças a uma dica da Carolíssima eu ataquei um pacotinho de Trident além do chá e o dia acabou bem! E a janta de ontem? Que coisa mais linda que foi? Duas frutinhas e pronto? Naaada de carbos? Fiquei a mais feliz!


Hoje fiz um almoço diferente...como ninguém ia cozinhar lá em casa eu pensei: preciso de algo prático e pouco calórico. Olhei pro meu pão de centeio e pensei: sanduíche!!! Bom....aí fiz uns malabarismos...não usei queijo, só legumes e blanquet de peru (que tem inacreditáveis 61 calorias para 8 fatias....só usei 4...daquelas redondinhas pequenas sabe?) e tomei com chá verde de soja da Feel Good geladinho. Como ficou bemmm pouco calórico consegui encaixar um chocolatinho de sobremesa e ficou tudo dentro das calorias de um almoço normal, além de uma delícia, claro! Foi ótimo porque eu estava precisando variar!


Ahhh conforme prometi pra Carol ontem lanço a brincadeira do Inverno Light! Está livre pra quem quiser participar e funciona assim:


1. Dê uma dica de receita, produto ou combinação de alimentos boa para os dias de frio e que não seja muito calórica.

2. Sujira algo bemmm bombasticamente engordativo que você trocaria por sua receita para mostra que vale muuuito a pena!

3. Deixar livre para quem quiser responder (não precisa indicar ninguém) e pode ser respondido mais de uma vez conforme você for descobrindo novas dicas!



Lá vai a minha:



Chocolate quente light da Jaque:


Ingredientes:


* 1 xícara de leite desnatado.

* meia colherzinha de chá de amido de milho.

* Achocolatado light (preferência: Gold 40 cal por 2 colheres de sopa) ou Cacau em pó (melhor ainda que o achocolatado pois é menos calórico e uma colherzinha se chá já é o suficiente)

* um pau de canela

* um cravo da índia.


Modo de preparo:


Dissolver o amido de milho no leite frio e acrescentar o resto dos ingredientes que devem ser levados ao fogo para aquecer bem. Antes de tomar não esquecer de retirar a canela e o cravo.



Esse chocolate quente eu sugiro no lugar do tradicional que leva leite condensado e muitas vezes até bebidas alcólicas como conhaque! Sei porque nos meus tempos de mente gorda eu fazia e usava os dois! huahauahau


Beijocas a todas!

13 comentários:

  1. Jaque,

    Que bom que a boca nervosa passou....

    Tem dias que parece que temos um alien dentro da gente, né? hehehehe

    Beijo!

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  2. Amiga, tem selinho pra vc lá no meu blog.
    BEijos

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  3. Oi querida...

    Mto legal a sua dica de sanduíche...conseguiu usar as calorias direitinho...parabéns...rs...

    Bjux

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  4. aaaaaaaaaaaa esse chocolate é tuuuddooo!!!!

    mas do jeito que eu estou compulsiva é melhor evitá-lo, mesmo sendo light, senao tomo uma jarra!! uahuhauha

    beijoss

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  5. hummm....esse chocolate quente deu vontade....hummm....
    nossa, bluquet de peru so tem isso de cal?da ate um saborzinho bom no lanche...

    e feriadinho?vai viajar?

    fico por aqui, trabalgho sex

    te cuida
    bj

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  6. Eu adoro a tecnica do tridente, não fico sem tbm.
    não sabia que o Blanquet tinha só isso de calorias, nossa vou comprar sempre pra mim!!
    Bjosss

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  7. Olá, td bem?

    Eu passei pra te conhecer e gostei muito. Parabéns pelas escolhas nota 10! bjo

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  8. Oi amiga , tem selinho pra vc no meu blog, no post de ontem, tá, e só de pensar nesse chocolatinho me deu água na boca!!!Vc sabe quantas calorias ele tem!
    Beijoca

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  9. Aiii.. q post lindoooo! rsrs

    Amei saber q minha dica do trident deu certo!!!! Mtoo legal, hein??

    Adorei a brincadeira. Super bem bolada, hein??
    Estou pensando em algo bem legal (é q eu não sou mto boa na cozinha... mas vou participar e vai ser super, só preciso de tempo! rs)

    Que vc tenha um ótimo feriado!!!
    Tem selinho pra vc no meu blog!!!
    Bjkss

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  10. me passa essa dica aí amiga? tridente? como assim?

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  11. Oi amiga,
    ótima essa sua dica do chocolate quente, hummm.
    Vou ver se penso em alguma coisa também.
    Um ótimo feriadão,
    bjosss

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  12. Gostei do lanchinho super light...

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