Joguinho de inverno!

Ufaaa...a boca nervosa se foi! Graças a uma dica da Carolíssima eu ataquei um pacotinho de Trident além do chá e o dia acabou bem! E a janta de ontem? Que coisa mais linda que foi? Duas frutinhas e pronto? Naaada de carbos? Fiquei a mais feliz!

Hoje fiz um almoço diferente...como ninguém ia cozinhar lá em casa eu pensei: preciso de algo prático e pouco calórico. Olhei pro meu pão de centeio e pensei: sanduíche!!! Bom....aí fiz uns malabarismos...não usei queijo, só legumes e blanquet de peru (que tem inacreditáveis 61 calorias para 8 fatias....só usei 4...daquelas redondinhas pequenas sabe?) e tomei com chá verde de soja da Feel Good geladinho. Como ficou bemmm pouco calórico consegui encaixar um chocolatinho de sobremesa e ficou tudo dentro das calorias de um almoço normal, além de uma delícia, claro! Foi ótimo porque eu estava precisando variar!

Ahhh conforme prometi pra Carol ontem lanço a brincadeira do Inverno Light! Está livre pra quem quiser participar e funciona assim:

1. Dê uma dica de receita, produto ou combinação de alimentos boa para os dias de frio e que não seja muito calórica.

2. Sujira algo bemmm bombasticamente engordativo que você trocaria por sua receita para mostra que vale muuuito a pena!

3. Deixar livre para quem quiser responder (não precisa indicar ninguém) e pode ser respondido mais de uma vez conforme você for descobrindo novas dicas!

Lá vai a minha:

Chocolate quente light da Jaque:

Ingredientes:

* 1 xícara de leite desnatado.

* meia colherzinha de chá de amido de milho.

* Achocolatado light (preferência: Gold 40 cal por 2 colheres de sopa) ou Cacau em pó (melhor ainda que o achocolatado pois é menos calórico e uma colherzinha se chá já é o suficiente)

* um pau de canela

* um cravo da índia.

Modo de preparo:

Dissolver o amido de milho no leite frio e acrescentar o resto dos ingredientes que devem ser levados ao fogo para aquecer bem. Antes de tomar não esquecer de retirar a canela e o cravo.

Esse chocolate quente eu sugiro no lugar do tradicional que leva leite condensado e muitas vezes até bebidas alcólicas como conhaque! Sei porque nos meus tempos de mente gorda eu fazia e usava os dois! huahauahau

Beijocas a todas!