Meninas estou cheia de planos (minhas férias da facul estão chegando e vou ter mais tempo pra me cuidar) vou listas eles pra vocês:
1. Fazer atividade física. (vou me matricular na hidro e também caminhar!);
2. Vou fazer refeições planejadas e voltar a frequentar fruteiras (aqui chamamos assim locais especializados em frutas e verduras);
3. Vou me envolver mais com atividades que façam com que eu esqueça a comida (leitura, filmes)
4. Vou pesquisar e testar receitas light.
5. Vou caprichar nos cremes pois meu armário tá cheio e preciso usar mais!
Assim que eu matricular na hidro venho contar pra vocês!
Beijos
Nada mais triste que nao ter planos, expectativas, se vc ta cheia de empenho, sonhos, com certeza vai conseguir.
ResponderExcluirbjs